出水の魚松さん。: 食べるポタージュ

２０２４年目６月で４8年目を迎えます。 ※２０２４年１月臨時休業11日・18日(終日)22日(お昼) 現在営業形態など変更がございます。 ※いずみ親子ステーキごはんのご案内自家製の燻製などご注文の度に仕上げております。また。テーブルセッティングなどもございますのでお一人様でもご予約をお願いいたします。混雑時には昼夜ご予約いただいていない場合は提供ができないこともございます。ランチタイムの営業日は　月、火。水。金、１２時∼１４時まで(ラストオーダー１３時３０分) ※前日１５時までの要予約です。お席の空きがある場合は対応可能な時もございますが、まずはご来店前にお電話確認をお願いいたします。ランチタイム電話に出られない時は作りて一名の為お店のお客様への対応中が多くございましてご来店いただきましても対応いたしかねる場合もございます。夜は１８時スタート２２時閉店(ラストオーダー２１時) ご予約でうまり始めますと、営業時間内でも早めの閉店となります。また、お席な少ないため直接ご来店いただきましてもお断りさせていただく場合もございます。また作りて１名の為ご予約でお料理がお決まりのお客様から優先となります。何卒　ご了承いただきますようよろしくお願い申し上げます。

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06/03/2024

食べるポタージュ

食べるポタージュ

こんにちは魚松です🙋
６月３日月曜日
今週もよろしくお願いいたします🌿。

食べるポタージュはかぼちゃ・新玉ねぎ・甘唐辛子・オリーブオイル😋。

かぼちゃはビタミンＥ・C・Aを含みます。
ビタミンEは細胞の酸化を防ぎます。
※ファイトケミカルは加熱することによって植物細胞から溶け出すことが可能で生のお野菜に比べると１０～１００倍もファイトケミカルの抗酸化作用をとることができるとも言われているようです。

けれど生の食べ物。
ローフードには食物が持つ食物酵素という体の負担を軽減してくれるお食事法でもあります。
バランスよくですね。
カラダは毎日サイクルの繰り返し。
今日食べたものが自分のカラダになります😊。
#食べるポタージュ#野菜を食べよう#ファイトケミカル#ポリフェノール#カラダに優しいごはんづくり#今日食べたものがからだになる#ローフード#今週もよろしくお願いいたします#今日も素敵な一日です

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