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05/10/2011

鰯の美味しい季節です

 5月9日のランチは・・・

 2011_0509_120108img_0040 今が旬の鰯が入荷でしたので・・・

          2011_0509_120149img_0042 小鉢2品のうちの1品は鰯刺身

 ここでちょっと豆知識sign03 鰯や、サバ、等の青背の魚fishや、マグロの油などには、悪玉コレステロールをへらし、血液の流れを良くする働きがあるのです。また、女性乳がん等を防ぐ効果が期待できることがわかってきているようですsign03

にしました。お昼から最高な小鉢で2011_0509_143104img_0046

sign01  もう一品は新玉葱をたっぷり使用したマリネ。見た目は少なそうですが、たっぷりと使用してます2011_0509_143121img_0047 2011_0509_143858img_0049

 メインは煮魚でした

     2011_0509_143842img_0048 肉厚で大ぶり

のサバでしたが、

 ふっくらしていて美味しかったですdelicious

  って、頂きました

 よくよく思うと、今日のランチは青魚が、メインで、小鉢は玉葱と青魚。何とも

体に優しいサラサラメニューでした

                    clover

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Comments

黄色いお花近く見に行きますよ!!台風typhoonは静かに終わり安心しました。
ランチ+親子丼、 ぜひ!!お腹空かせていらしてくださいねhappy01

親子丼美味しかったですhappy02 適度でくどくない甘さで、何杯も食べれる味ですねnote ランチを食べて、さらに親子丼食べれると思います、近いうちに試してみたいですdelicious 黄色のお花はまだ元気ですよ、また見に来て下さいpaper

湿度の高い一日でしたねrain明日明後日と雨だといいますがひどくならないことを願います。早速の親子丼ご注文で驚きましたが、happy01有難うございました。黄色いお花は元気でしょうかnotes

土日はイベント、今日はお店と本当にお疲れさまですsweat01 魚松さんに行ったら親子丼と心に決めてますがランチも美味しそうですねhappy02 これは昼夜通わないといけませんねsmile

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